Training
스타트·영법 연습, 그리고 다시 다짐
자유형 50m가 38초까지 느려졌다. 스타트는 조금씩 나아지는 중. 새벽 헬스장 루틴을 다시 시작했다.
↪ 2026 수영 훈련일지
태그
#스타트
총 5개 글
Training복귀 일주일 차, 스타트·턴 연습
복귀 일주일 차의 연습 기록. 체력도 감각도 다시 쌓아야 한다.
↪ 2026 수영 훈련일지
Training복귀 후 첫 스타트 연습
수영을 다시 시작한 다음 날의 스타트 연습. 입수각과 무릎 펴기가 남은 숙제.
↪ 2026 수영 훈련일지
Training스타트, 접영·평영 50m 기록
스타트부터 접영·평영 50m 기록을 남겨둔 날. 돌아오는 25m에서 속도가 많이 죽었다.
↪ 2026 수영 훈련일지
Training그랩 스타트 연습
데크에서 그랩 스타트를 다시 연습했다. 입수각 만들기에 집중한 날.
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